nl | en | es

123 Ideeën

 

Neem rustig de tijd.
Ga rechtop zitten.
Voeten op de grond.
Hoofd recht boven de schouders.
Voel je ademhaling. Adem rustig in, rustig uit.
Concentreer je op een vraag met betrekking tot je leven.


Een antwoord uit Heel vind je hier